からだと食べ物 エネナジー・チャイの作り方 マサラチャイは伝統的なインドのミルクティー。本来はアーユルヴェーダの要素を引き継ぐハーブティー。ガラムマサラは本来、体を温める効果があると考えられ、代謝やエネルギーを向上させる為に飲まれて来た考えられる。材料である紅茶には血圧1 や循環器2... 2018.07.02 からだと食べ物レシピ