コレステロール

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にんにくの科学

にんにくの栽培は7000年前には始まっていた 古代エジプトのピラミッドの建設時は労働者は毎日にんにくや玉ねぎを食べていた 古代ギリシアでもオリンピックの競技者はにんにくを食べていた ドラキュラの嫌いなものとして有名なにんにくは魔女や呪いから人々を守るものとされてきた 中国やインドでも古代から消化器や呼吸器の殺菌のために…
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ココナッツオイルは止めましょう!

コレステロール値を上昇近年、認知症予防などにココナッツオイルが良いされ、健康志向の方々が積極的に取り入れて来ましたが、 一転 、このシステマティックレビュー​1​はココナッツオイルはコレステロール値に悪影響を与えると結論づけています。心臓血...